JUGO PARA UNA PIEL Y UN CABELLO BRILLANTES

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Esta vez te comparto una receta de la tan famosa JUGOTERAPIA para tener UNA PIEL Y CABELLO BRILLANTES.

Ingredientes:
1 taza de piña
1/2 cda de linaza
1 pedacito de jengibre
1 zanahoria
1 palo de apio
1.5 tza de agua
0.5 tza de hielo

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Lo maravilloso de estos jugos es que son muy fáciles de preparar, tan solo coloca los todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y vamos a centrifugar hasta que todo este bien licuado.

OJO, es importante tomarce este jugo al instante ya que según estudios luego de 5min de licuado todos sus beneficios se perderían por la oxidación.

Esto acompañado de una dieta rica en vitaminas y grasas saludables hará que tengas un cabello brillante y una piel hermosa.

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